自律神經失調會造成的各種問題,尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況:
廣泛性焦慮癥,憂鬱癥,抑鬱癥,恐慌癥,強迫癥,躁鬱癥,腸躁癥,膀胱過動癥
並伴隨頭痛,眩暈,失眠,臆球癥(喉嚨一直感覺有異物),胃食道逆流,耳鳴,睡覺一直醒,胸悶,胸痛,心悸恐慌,吸不到氣,易喘,胃脹胃痛,腸躁癥,頻尿,陽痿早洩,頭麻手麻腳麻,血壓高。
在相關門診中,尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業,自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說,若沒有重視自律神經失調,其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統,造成脾胃不調,引發消化系統疾病。
有研究顯示,胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質,假如自律神經失調導致睡眠不足,就會危害這種物品的產生,從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關,這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外,還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見,特別是女性失眠患者,她們常訴說自己疲憊乏力,即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外,長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家,千萬不要忽視自律神經失調的癥狀,大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀,如果符合下列5點以上,可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下:
對睡眠品質不滿意
.上床後翻來覆去睡不著,往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
.夜裡醒來好幾次,多在2次以上,醒來之後很難再入睡;
.早上醒得早,比正常起床時間早醒30分鐘以上;
.總睡眠時間不足6.5小時;
.睡眠品質下降,醒來仍然感到困倦,感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
.白天精神狀態不佳,感到困倦、疲勞,想睡覺;
.工作和學習時,難以集中精力,犯錯次數增加,記憶力下降;
.情緒上,感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
.社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難!讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒,依據中醫藥的學理來調理體質;多管其下,改變您的體質,調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀;經過一系列的療程,很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴,回歸到身體原始的平衡統合狀態,這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質,使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
作者:明月心 詩中有希冀、有無奈、有惆悵、有哀傷。納蘭容若筆下求而不得的落寞忽然間讓人有落淚的沖動,按捺不住,一陣心酸! 人生的華章,隨處綴滿遇見的詩行。生命里有多少相遇,又牽動了多少分離,暖心掛懷留存久遠的能有幾何?初見執手滄海巫山終其一生又有幾何?滾滾紅塵,誰是誰的過客?誰是誰的風景?誰把塵世情懷悄悄點燃?誰把詩意年華盛滿杯盞? 那旖旎繽紛的往事,沉淀著過往的錦瑟流年。云遇見冷有了雨,春遇見風開了花,滿懷著熱情、期待、堅定去努力,卻終是抵不過歲月的侵蝕,淺淡的余溫之后不過是望帝啼鵑的寂寞。 納蘭容若筆下的遇見,凄惶寂寥,飲盡了清愁。字里行間的無奈與無力,失落與黯然驟然讓人心疼。多少人,站在道德的制高點上,在紅塵中漸行漸遠;多少人,借著距離的空間,在溫潤的歲月里成為平行線;多少人,踏著嬌寵的名義,有恃無恐地刺痛那顆寬容的心,也許挫敗中的思考和領悟更能直面人生。 游離于昨日種種,情緒起落如飛鳥,飛過桑田,飛過盛世。卻總是飛不過自己的心海!人生最疲憊就是將自己看透!敷衍的也好,假設的也好,那些奇跡終究不會出現在我的生命里!等閑變卻故人心,卻道故人心易變,不是敗給了自己,便是敗給了故人!(美文精選網:www.meiwenjx.com) 在心靈的季節里,要學會自己播種。其實無論怎樣的遇見,一顆善良高貴的心便可潛心而安,無需焦慮糾纏。清歡的道路,可以海闊天空,繁蕪的過程,可以風輕云淡。少一份欲望,便多一份淡然;少一份痛苦,也就多一份快樂,當我們在有限的空間里裝滿知足與懂得,感恩和善良時,我們的人生才是豐盈而美好的,而那些欲望和痛苦也就無膠著之地,無空隙可鉆了。 遇見不必若初見,一路風景一路人,有你便坐擁一寸幸福,無你也可風雨兼程! +10我喜歡
作者:腐草為螢 我老家村頭的一處墳地邊有一座特別的墳墓,每逢過年或清明節,上墳的村里人為自家過世的親人祭拜完,總是會來到這座墳墓前,像祭拜親人一樣,重復著年年必到的禮節。至于公墓里是何許人也,什么輩分,自己該如何稱呼,如今的好多年輕人已不追究,只知道遵照老輩人傳下的意愿,一代一代延傳著…… 在我很小的時候,常常在農閑時,跟在娘的身后,去村頭公房(生產隊)院子里串門,娘和村里的嬸子大娘們圍著一個六旬老婦人學刺繡等針線活。我和小伙伴們在院子里玩耍,餓了,那老婦人遞上紅芋面粑粑,渴了,那老婦人遞上水。 我稍大點,再去那個院子,娘告訴我喊那老婦人“姑老太” (太爺輩的姐妹),再大點,從村里人口中得知,那“姑老太”是咱村的“剩女”,懵懂的我不知何為“剩女”。當我成人了,才從奶奶輩的人那里知道了“姑老太”原來是個有故事的女人。 姑老太是本村柳姓人,名柳翠姑,上世紀初,出生在本村一個大戶人家,上有一兄下有一弟,她是獨女,自幼聰明伶俐,甚受父母疼愛,長到十七八歲,更是出落得像一朵花,父母為她選擇了門當戶對的大戶李家定了親。翠姑不同意,和給自家幫工的胡公子私定了終身。 到了迎娶那天,兩班嗩吶,兩臺花轎,兩匹高頭大馬駝著兩位新郎前來迎娶,這舉世無雙的迎娶場面,招來十里八鄉的人們前來觀看。 兩位老人急得像熱鍋上的螞蟻:“這可咋辦?這可咋辦?”不住地在屋里來回轉悠;正屋李、胡兩家前來迎親的女眷為爭奪新娘發生撕扯;院門外兩對迎親的人馬在刺耳的嗩吶聲中,虎視眈眈,蠢蠢欲動。 眼看一場血濺花轎的惡戰就要上演。翠姑很淡定地斥止了屋內的女眷,由丫鬟陪伴挪著三寸金蓮,沖破封建枷鎖勇敢地走出房門,面對圍觀的人山人海和騷動的兩隊迎親人馬,她面不改色心不顫,怒聲呵斥道:“你們不要亂來,我自己的事自己解決。”說完掏出剪刀剪掉一縷青絲扔下,回屋關上門,從此走進了歸依佛門的清貧世界。 大門外嗩吶聲嘎然而止,圍觀的人散開,迎親的隊伍離去,留下了死一般寂靜的空院子和墻角處的胡公子。胡公子呆立良久,撿起翠姑丟掉的那縷青絲,小心翼翼地揣進懷里,帶著滿眼淚水消失在大門外,從此杳無音信。 清朝末期,女人的青絲極其珍貴,剪斷青絲就意味著剪去情緣,再無男人敢娶。從此,翠姑成了村里的剩女。在那個年代,此類事大大有辱門風,柳家二老為此一病不起,接著相繼撒手人寰,翠姑的長兄染上煙癮,不幾年偌大的家業敗光后,毒入膏肓離世,嫂子不知下落,只剩下翠姑和弟弟兩人。 由于家境一貧如洗無錢娶妻,弟弟入贅他鄉,可憐翠姑成了孤家寡人,居住在家里僅有的一間柴房,整天吃齋念佛,憑自己的心靈手巧為人們縫制衣物鞋帽,換得些素衣素食度日。 土改后,村里有了公家的房屋,翠姑的房子年久失修無法居住,村里人商定讓翠姑搬進了公房,人也成了我們村最早的五保戶,村里分糧分柴都有她一份,但她從不白吃白住,仍像以前一樣勤勞,為人們縫衣做鞋。因她腳小不便去田里干活,誰家有下地時丟不掉的孩子,她就替人看管,誰家有她力所能及的手頭活,只要送到她這,她就會毫無條件地幫忙打理。翠姑還有不知從哪學到的獨門絕技,“叫魂”和“掐舌頭花”。 “叫魂”就是誰家孩子被驚嚇后犯病稱“掉魂”。當時的農村貧窮落后醫療條件匱乏,十里八村誰家孩子得了這種病就來找翠姑,翠姑就找一片有陽光的地面,畫上十字架,讓得病孩子蹲上面,嘴里輕念咒語,間或向孩子臉上輕吹口氣,反復三次即可,一般情況連續來三天,每天一次,即可痊愈。娘說,我小時候掉魂也是翠姑醫治好的。 “舌頭花”屬于民間一種皮膚病,像舌頭形狀,表皮像小米粒一樣,色即紅又癢向外擴散,且傳染。翠姑用和“叫魂”同樣的方法醫治(也許咒語不同),四到五次也會奇跡般痊愈。那些年方圓十里八鄉得這兩種病的大人和孩子,幾乎都是經翠姑之手治愈,而她從不收取錢財,人們出于感激,就會送上一些生活用品及廉價的布料。 翠姑的這種手藝被村里一個女孩看上,她給老人送來錢財和首飾?讓翠姑傳授手藝,翠姑看透了這女孩想以此求財的心思,拒絕了她:“我是吃百家飯活著的,沒有村里人,我早就餓死荒野。我的手藝只傳村里的媳婦,不傳外人。”就這樣,這種治病方法至今還在村里流傳著。翠姑用她獨有的生活方式打發著她的清貧孤獨的生活。 翠姑住房的后邊是一個高土坡。據住她旁邊屋里看牲口的人說,常常看見翠姑夜深人靜的時候,悄悄站立高坡遠望。當年如花似玉的她為了平息一場血戰而剪斷青絲,而那份情就真的能隨著青絲剪斷嗎?只有出現在屋后高坡上慢慢變老的身影告訴了人們真實的答案。 日子一天天過著,翠姑一天天老去,由于她的勤勞和善良贏得了村里人的尊敬,在她生活不能自理的晚年,村里人自愿輪流照顧著她。在她九十二歲那年的一個夜晚,一覺睡去再也沒有醒來。臨走時手里攥著一個劣質的發簪,那是帶走她青絲的人留下的信物。 翠姑走后兩年,有一天,兩個帶有外地口音的中年男人抱著一個小木箱進了村子。 原來,當年那場婚變之后,與翠姑私定終身的胡公子揣著那縷青絲遠走他鄉,以討飯拾荒為生,收養兩個流浪兒,把他們撫養成人,成家立業。在他臨終時把包著那縷青絲和一張寫有翠姑姓名地址的字條遞給了孫子,斷斷續續說出了心愿:“我,我想回家……” 翠姑弟弟的后人捧著那縷青絲和骨灰盒,悲痛欲絕,聲淚俱下:“一對苦命的鴛鴦啊!” 胡公子的骨灰連同那縷青絲被一同埋在翠姑的墳墓旁,這對相戀一生的有情人,終于走到了一起。 +10我喜歡
作者簡介:萬小紅、文藝女青年,秀洲區油車港人,中石油浙江嘉興銷售分公司員工。熱愛生活,更愛文學,常用文字記錄心情。作品多發表在《嘉興日報》《南湖晚報》《曝書亭》等刊物。 我是一只狗,一只普通的中華田園犬,也就是俗稱的土狗、草狗。大眾的長相,一身沒有特色的黃色毛發,混在一堆草狗中,保證你不會一眼把我認出來。 但是在普通的外表下,我卻又是一只非同尋常的草狗。不知是基因的突變還是老天的眷顧,從我出生的那天起,雖然我不會說,但我能無師自通地聽懂人類的語言,這個奇特的本領,連我母親也不具備。因此,我時常會把人類的信息翻譯給我的母親,這是屬于我和母親之間的秘密。 自打七年前我和我的三個兄弟姐妹呱呱墜地后,其他三個同胞都被主人家送人了,從此,我和母親與他們天各一方,再也沒見過面。我成了最幸運的一個,呆在母親的身邊,獨享著母愛。我倆在主人家里相依為命。 對了,忘了給你介紹我的主人家。我的主人大名叫陰德亨,排名老二,小名就叫二狗,今年四十有五。 他有著一個锃亮的大禿腦門,比那一百瓦的白熾燈還亮堂。可憐的幾根頭發從左腦門梳到右腦門,吃力地匍匐在頭頂上,造成一種郁郁蔥蔥的假象,還給它們上了發蠟,搞得“蒼蠅飛過打滑塌,蚊子飛過別斷腳”。一身名牌西裝也擋不住從骨子里冒出來的暴發戶式的俗氣。大腹便便的他站在那里,低下頭就看不到自己的雙腳。他最愛做的習慣動作就是說話前先干咳兩聲,然后用手摸一下常年發紅的酒糟鼻子。 那個,哎!小黃,這是客人你知道不?快滾回去呆一旁! 小黃,叫的就是我。這個家伙比他爹媽給他起小名還偷懶,看我是黃毛狗,就順口給我起了這么沒個性的一個名字。不過,對于名字我沒啥大的意見,反正就是一只狗的符號嘛,但他的態度讓我很有意見,平時總是頤指氣使地使喚我們,無緣無故地訓斥打罵。都說我們狗類是人類的忠誠朋友,雖然我不喜歡這個二狗,但我和母親的職責就是看家守門,這是狗類的優秀傳統,人類常說吃人家的嘴軟,畢竟他養了我們好多年,我們也只能盡心盡責。 這不,傍晚,天將黑盡,來了一個手里拎著兩個大袋子的點頭哈腰的中年男人,一頭亂蓬蓬的長發,一件沾了泥巴的外套。 我很警覺地大聲盤問來人。站住!你是誰?從哪里來?包里拿的是什么?到這里來干什么? 這一連串的問題下來,比飛機安檢還嚴格,再加上我嚴肅的神情,一般人都會有點緊張。只可惜,這些語言從我的嘴里喊出來,就只變成了“汪!汪汪!汪!”。我的嗅覺靈敏的鼻子早已嗅出這包里裝的是一只老母雞和一只大甲魚,另外還有兩瓶高檔白酒和一條大中華。 我一看,原來是拎著禮物來拜見二狗的,自然我也不再多管閑事,安靜地退到一邊,和母親一起互相捉身上的虱子。 對,又忘了和你們介紹主人的身份。二狗現在的正式身份村委會干部,咱們陰家灣村的第三任村長,也叫村委會主任。但這個稱呼實在拗口,鄉親們還是習慣叫他村長。不過,原來是個賣豬肉的他,這個村長是怎么當上的,恐怕只有他和鎮里的賈書記最清楚,看來這個秘密一輩子只有爛在他倆的心底了。 這不,開雜貨鋪的老栓老遠看到二狗村長走來,隔著十米遠就和他打招呼。 村長好!哪陣風把您老人家給吹來了?老栓走出店門,彎腰遞過自己的紅南京。 哈哈,我去大林的魚塘看看。不用了,還是抽我的吧! 說罷,一根大中華劃過一道優美的弧線,不偏不倚地甩到老栓面前。老栓手忙腳亂地接住,放在鼻子下深吸了一口氣,點上火,閉上眼,悠悠地吐出一個煙圈。 媽呀,這大中華的味道就是不一樣,怪不得人人都想當村長哎!睜開眼,二狗村長已經不見了身影。 二狗村長來到村頭的魚塘。這幾個魚塘現在承包給了大林。當時要外包時,從沒養過魚也不愛吃魚的陰家灣村人都不敢第一個吃螃蟹,怕養不好虧本。只有這大林很早在別的地方幫忙養魚,二狗村長親自上門把他請回來,降低承包費,才把這燙手的山芋給甩手。 沒曾想,這小子憑著自己精湛的養魚技術,竟然賺了不少銀子,讓好多人紅了眼。眼看著三年的承包期快滿,想要承包的人都能排上一個班了。 二狗村長一頭鉆進魚塘邊的簡易棚。大林呀!魚塘眼看要到期了,那么多人都想包,真是愁死了,你說我可咋辦哦! 大林趕忙泡茶遞煙。村長啊!讓您費心了,我還想著要續約呢!租金的話,好說好說! 二狗村長的嘴角撇過一絲不易察覺的微笑,用手指彈了一下煙灰。我也很想讓你再續約,可有鄉親不同意呀!你說,我怎么幫你? 看著二狗村長為難的樣子,大林沒說話,若有所思地望著他鉆出棚子,東搖西擺地像頭企鵝一樣地擺出了他的視線。 于是,當大林提著袋子哈著腰站在二狗村長家的三層小洋房前,一臉謙卑地等著時,二狗村長聽到我的叫聲探頭出來,看到了大林和他手里的兩個大袋子,一下子沉下了臉。 大林!你這是咋的,想害我呀!現在都提倡反腐倡廉,再也不要來這一套了。告訴你,這魚塘承包的事,還不是我一個人能說了算的,你還是拿回家吧,省得讓鄉親們看見嚼舌根呢! 大林在二狗村長的義正詞嚴下,囁嚅著說不出話,灰溜溜地出了院門。 小黃,你個笨蛋,你咋沒聲了?剛才應該就得把大林給轟走呀!你讓他進來,被鄉親們看見,不就讓我有把柄在人手里嗎?還讓我怎么在鄉親們面前抬臉! 我覺得很委屈,回敬他,二狗你裝傻嗎?以前看到好多陌生人趁著夜色拎著禮物上你家,我一視同仁地都要嚴格盤問,你卻老是罵我不識相,差點把客人給嚇走,甚至有時還用棍子抽我。今天,我看到他拿著兩大袋禮物,價格不菲,我沒趕他走,你卻又要埋怨我,你簡直不是人!你到底讓我怎么做狗? 當我憤怒地噴出這段話,到了二狗的耳朵里卻變成了幾聲“嗚嗚”聲,沒辦法,誰讓他聽不懂我的狗語呢? 我懊糟地退到了我和母親住的狗窩。上了年紀的母親身體已經很虛弱,行動遲緩的她,基本就呆在狗窩里不再管閑事。她看我垂著頭,耷拉著尾巴進來,知道我又被二狗訓了,用手拍了拍我的背,慈祥地看著我。 孩子啊!人類總說做人難,其實他們哪里懂得做狗更難!你不能一味地顯示忠誠,得會揣摩主人的心思。同樣的一件事,有不同的對待方式,這就是我們和人類的區別。人類一直說狗是人的忠誠朋友,可這都是嘴上說說的,有幾個人能把我們當真正的朋友呢? 這不,第二晚,院子里又進來一位陌生人,穿著很整齊,我看他兩手空空,想著二狗既然把送禮的都轟出去了,那么這個空手的陌生人,我更應該把他轟走。這么想著,我叫得很兇,在這個人身邊繞著圈子叫,上躥下跳地叫,恨不得咬住他的腿把他給趕出門。 二狗聽到我的狂叫聲,出門一看跳了起來。哎呀!您來了?歡迎歡迎!里面坐! 回頭轉向我,這是客人!小黃你這畜生咋就不識人呢? 我一聽到他的歡迎詞,就意識到自己又犯了錯,還沒等我偃旗息鼓,主動去面壁思過,一棍子已經劈頭蓋臉打了下來,我嗚嗚哀叫著,夾著尾巴驚慌地逃進了狗窩。 我知道自從他當了村長以后,家里就會莫名其妙地多出好些貴重的物品,他那胖得像個棗核的老婆,全身戴滿了金飾品,只差打造個金殼子把整個人給塞進去,害得她總是神氣活現地在村子里東家進西家出地顯擺。二狗老是要千叮嚀萬囑咐,小黃,你可得好好給我看著小偷別進家門哦。養兵千日,用兵一時,不能白白浪費了我的一日三餐。 明明眼前這個陌生人,我就該得防備下,難道警覺性太高,反而是壞事? 媽媽,我再也不想做狗了。真沒想到這狗比人難做一百倍。看著迷惘而又傷心欲絕的我,母親輕輕地摟著我的頭。 孩子,二狗說的對,我們不識相!這是我們的錯,錯在不懂人類的套路!不信,你聽! 我豎起我的那一雙千里順風耳,客廳里傳來二狗村長和陌生人的談笑聲,斷斷續續飄進我的耳朵。 村長啊,謝謝您,那就這樣吧!我回去就和姐夫說,多虧了您的幫忙! 哎呀,哪里話呢!承包個魚塘這點小事還真不是啥事。想當年,要不是賈書記給幫忙,哪有我二狗的現在呀! 對了,前幾天還聽我姐夫說,你們陰家灣村的書記要調其他地方了,書記的空位,姐夫說您可是最佳人選吶! 哈哈,這就全仰仗你在賈書記面前美言啦! 突然,我的耳朵一下子失聰,怎么也聽不清客廳的談話。 從那天起,我再也聽不懂人類的語言。每次看到二狗的兩片厚嘴唇一張一合,我都不明白他在說什么,只是偶爾能從他說話的表情中猜測出他在表揚我還是訓斥我,但這都已經不重要了。我再也不相信,狗是人類的忠誠朋友。 再后來,母親被二狗書記送給賈書記做了一頓紅燒狗肉,我的眼睛突然失明了,嗓子也啞了,不管來的是誰,我都視而不見,默不作聲。 我原以為,我的未來沒有多少時間了,我最終也會成為二狗和賈書記餐桌上的狗肉。可讓我沒想到的是,突然有一天來了幾個戴帽子的人,把二狗和賈書記像拖豬一樣給抓走了。 從此,我變成了一條無人管的野狗! +10我喜歡
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